Последние новости дня

Сомнолог назвал самую опасную позу для сна

С точки зрения сомнологов, наибольшую угрозу для здоровья представляет сон на животе. В этом положении голова оказывается повернутой в сторону на 90 градусов, что пережимает позвоночные артерии и нарушает кровоснабжение мозга.

Почему умершие приходят во сне: психолог назвал главные причины

Сны об умерших редко бывают случайными. Психологи связывают их с внутренней работой горя, которую психика продолжает даже во время сна. Когда близкий человек уходит, мозг не сразу перестраивается. Ночью сознание ослабляет контроль, и образ умершего возникает как часть процесса принятия утраты. Через такие сновидения психика постепенно учится жить в изменившейся реальности, где любимого человека больше нет физически, но он остаётся в памяти.

Почему пожилые просыпаются в 3 ночи? Это знак о скором…

В народе действительно ходит поверье, что пробуждение между тремя и четырьмя часами ночи — это «час быка» или предвестник тяжелой болезни. На самом деле медицина и возрастная психология объясняют это явление без всякой эзотерики.

Ягода, разрушающая печень: в России её обожают и дети, и взрослые

В российских садах и на прилавках рынков в конце лета появляется ягода, которую с одинаковым удовольствием едят горстями дети и заготавливают на зиму взрослые. Речь о черноплодной рябине, или аронии. Её терпкий, вяжущий вкус и репутация «лекарства от давления» сделали эту ягоду почти народным достоянием. Варенье, компоты, настойки и просто протёртая с сахаром мякоть стали привычным дополнением к чаю в холодные месяцы.